(048)-704-10-90(063)-145-91-61

г. Одесса, ул. Пантелеймоновская, 25.
Торговый центр «Новый Привоз», 4 этаж, офис №40.

Комфортный полёт.

Для каждого путешественника, как правило, авиаперелёты давно стали неотъемлемой частью отдыха за границей. Однако, как бы много людей не пользовалось услугами авиакомпаний, и, как бы много не было написано о том, что самолёты являются самым безопасным транспортом, всегда найдутся такие пассажиры, которые боятся летать. И действительно, сегодня можно найти огромное количество информации об организации и безопасности индустрии авиаперевозок, а многие туристы так и не перестают испытывать неподдельный ужас при одной только мысли о том, что придётся оторваться от земли, сидя в салоне самолёта.

Эту статью я решил написать для всех читателей, которые, несмотря на свою смелость, боятся летать. Мне хочется, чтобы Ваше время в пути проходило приятно, Tours from Odessa! Luxury for selected! (Fantasia Travel)комфортно и легко. Начав искать способы борьбы с аэрофобией, я оказался на встрече с практикующим психологом – Ренатой Снегуровой. И вот, что удалось узнать…

Рената, расскажите своё мнение. Как бороться туристам с аэрофобией?

— Бороться нужно, в первую очередь, со страхом. Потому как, аэрофобия — это страх полётов.

Но если это именно так, откуда он столь сильный?

— Всё дело в нашем сознании. Страх – это такая эмоциональная реакция на то, что происходит в уме (и зачастую полезна, потому как помогает человеку избежать многих опасных вещей). Мы изначально чувствуем страх к полётам, ведь для нас это является неестественным, такая природа. Получается так, что нашему мозгу Tours from Odessa! Luxury for selected! (Fantasia Travel)намного проще принять поездку в автомобиле или поезде (более обычный для нас вид транспорта), которые намного опасней, чем воспользоваться услугой авиакомпании.

Какой же способ борьбы со страхом будет самым эффективным?

— Универсального средства, как раз, не существует. Успех борьбы со страхом к полётам напрямую зависит от индивидуальных особенностей личности и причин возникновения таких ощущений. Одним людям будет достаточно несколько раз встретиться с профессиональным психологом и паника уйдёт. Но есть и такие (определённый процент авиапассажиров), которые действительно не могут переносить полёты, и тут будет необходимо долгое лечение. На мой взгляд,Tours from Odessa! Luxury for selected! (Fantasia Travel) лучшее лекарство от аэрофобии – это спокойствие и расслабленность. Опять же, у каждого человека наверняка есть свои способы: медитация, разговоры, просмотр фотографий. Хороший способ предаться мечтам о будущем отдыхе, туристу нужно откинуться на спинку кресла, закрыть глаза и подумать – как он будет нежиться под лучами тёплого солнца на белоснежном пляже, наслаждаться шумом прибоя и неповторимыми закатами – о чём-то таком, приятном. Также, отличным инструментом может стать сон.

Некоторые путешественники, перед полётами, начинают искать (в аптеках) различного рода транквилизаторы и успокоительные средства. Какое Ваше мнение, они способны убрать страх?

— Этот вопрос нужно задавать терапевту. Одно знаю точно, все подобные препараты должны приниматься только по назначению врача, это же относится и к средствам на основе растительного сырья.

Хотя это и не рекомендуется, но многие пассажиры во время полёта пьют алкоголь, он помогает?

Tours from Odessa! Luxury for selected! (Fantasia Travel)— Алкоголь оказывает большое воздействие на организм в полёте. Это не является лучшим способом, не стоит слишком налегать. Лучше – предайтесь трапезе! Научно доказано, что когда человек ест – в его организме выделяются положительные биологически активные вещества, которые дают успокоение и не позволяют выделяться «гормону страха». Кушайте десерты или пейте сладкую воду, уровень сахара в крови повысится и это снизит тревожность. Поэтому не отказывайтесь от предложенной еды. А вот кофе во время полёта (или перед полётом) пить не советую – кофе оказывает возбуждающее действие на нервную систему, усиливает сердцебиение и может способствовать усилению паники.

Чем лучше всего занять себя перед полётом, на Ваш взгляд, чтобы чувство тревоги исчезло?

— Советую, как следует, отдохнуть перед полётом. Приезжать в аэропорт лучше заранее – это позволит почувствовать его атмосферу и быть на регистрации в нужное время. Займитесь приятными для Вас вещами. Почитайте журнал, посмотрите любимый фильм, позвоните близким людям. Походите по магазинам, покупки… отличный способ для поднятия настроения!Tours from Odessa! Luxury for selected! (Fantasia Travel)

А что стоит брать с собой в полёт?

— Хорошее настроение! Возьмите с собой что-то, что будет Вас отвлекать, это могут быть: журналы, книги, кроссворды, плеер, планшет и так далее. Если туристы летят с маленькими детьми, обязательно пусть возьмут с собой новые игрушки, которые окажутся для малышей сюрпризом и займут их внимание.

Спасибо большое за интересный диалог! Я уверен, Рената, что Ваши ответы будут полезными для многих путешественников. Хотите дать заключительный совет нашим читателям?

— Конечно, спасибо! Человеку свойственно ко всему привыкать. Перелёты на самолётах – не исключение. Чем чаще Вы будете летать, тем легче Вы будете переносить перелёт. Летайте, ведь впечатление от туристической поездки – это главные и лучшие эмоции, которые несравнимы ни с одной фобией!

Иван Жигаль

Tours from Odessa! Luxury for selected! (Fantasia Travel)Tours from Odessa! Luxury for selected! (Fantasia Travel)Tours from Odessa! Luxury for selected! (Fantasia Travel)Tours from Odessa! Luxury for selected! (Fantasia Travel)Tours from Odessa! Luxury for selected! (Fantasia Travel)Tours from Odessa! Luxury for selected! (Fantasia Travel)

Комментариев нет.

Оставить комментарий

Сообщение

Погода в мире

Barcelona (Spain)
сегодня
Очистить
ветер : 2.4 km/h
влажность : 100%
22°C
  • четверг завтра 22 °C
  • пятница   22 °C
Antalya (Turkey)
сегодня
Очистить
ветер : 2.8 km/h
влажность : 79%
25°C
  • четверг завтра 25 °C
  • пятница   24 °C
Phuket (Thailand)
сегодня
Очистить
ветер : 1.7 km/h
влажность : 100%
29°C
  • четверг завтра 29 °C
  • пятница   29 °C

Мировое Время

Мы ВКонтакте